新しいメニュー選び
食べ物を選ぶときの最も基本的な条件はサーマルタイプです。
サーマルタイプは体を温める料理と冷ます料理の区別です。 どのようなサーマルタイプが自分のからだに合っているのか知りたい方はリンク先のページでサーマルコンディションを判定してみましょう。
このウェブサイトについて
TCMediCo が提供するこのウェブサイトは薬膳そしてインナーバランス・トリートメントを通じて人々が交流するための薬膳空間です。
TCMediCo は薬膳の進化形インナーバランス・トリートメントを提唱しています。 インナーバランス・トリートメントは現代医学の知見を取り入れ、長い歴史のある薬膳を現代のライフスタイルにフィットさせた薬膳の新しい形です。
単なる知識としての薬膳ではなく生活の一部としての薬膳を楽しみたい全ての人のためにこのサイトとインナーバランス・トリートメントがお役にたてますように。
薬膳的食材紹介
なし
涼性 補陰
生津潤燥：陰を補ない乾燥性のトラブルを改善します。 清熱化痰：痰熱を除去します。 解酒 ：酒の毒を解毒します。 痰、熱、燥によるトラブルを改善することから肺の守り神とも言うべき食材です。
なし
生津潤燥：陰を補ない乾燥性のトラブルを改善します。 清熱化痰：痰熱を除去します。 解酒 ：酒の毒を解毒します。 痰、熱、燥によるトラブルを改善することから肺の守り神とも言うべき食材です。
かぼちゃ
温性 補気
補中益気：脾の働きを高め気を補う作用があります。病後の体力回復などに適した食材です。 かぼちゃの旬は秋から冬です。
かぼちゃ
補中益気：脾の働きを高め気を補う作用があります。病後の体力回復などに適した食材です。 かぼちゃの旬は秋から冬です。
芹菜
涼性 行血 化湿など
基本的な効能は平肝清熱です。ですから漢方薬として使う場合は肝陽上亢の治療に使います。 このほかにも去風利湿、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳の効能があります。 功能の細部をおぼえるよりも「瀉の作用を幅広くもつ野菜」と考えておけばよいでしょう。
芹菜
基本的な効能は平肝清熱です。ですから漢方薬として使う場合は肝陽上亢の治療に使います。 このほかにも去風利湿、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳の効能があります。 功能の細部をおぼえるよりも「瀉の作用を幅広くもつ野菜」と考えておけばよいでしょう。
スターアニス
温性 理気
温中理気止痛：冷えによる痛みや気滞による痛みを解消する作用があります。 適量は３から６グラムです。
スターアニス
温中理気止痛：冷えによる痛みや気滞による痛みを解消する作用があります。 適量は３から６グラムです。
リュウガン
温性 補気 補血
気血を補い心脾の機能を高めます。この結果として安神作用が生じます。 タネを除いて乾燥させた「竜眼肉」は漢方薬としても利用されています。
リュウガン
気血を補い心脾の機能を高めます。この結果として安神作用が生じます。 タネを除いて乾燥させた「竜眼肉」は漢方薬としても利用されています。
鹿肉
温性 補気 補血
気血を補う作用があります。 虚熱がある場合には不向きな食材です。
鹿肉
気血を補う作用があります。 虚熱がある場合には不向きな食材です。
ドラゴンフルーツ
涼性 補陰
清熱潤肺：燥熱による肺のトラブルを改善します。
ドラゴンフルーツ
清熱潤肺：燥熱による肺のトラブルを改善します。
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